
牛油果香蕉细卷
材料及份量:方包1~2片, 牛油果1个,香蕉1根,柠檬1/3个(或用煮食用柠檬汁代替)

做法:
1。 先把牛油果去皮去核, 用匙羹把它搅成蓉;
2。 加入几滴柠檬汁于牛油果蓉中调味;
3。 把已混入柠檬汁的牛油果蓉薄薄地搽在方包上面;
4。 把香蕉置于中间, 一起向内卷。

巴马火腿杯
材料及份量:巴马火腿6片,鸡蛋6个,蕃茄1个
调味料:黑胡椒碎适量,青葱自选。

做法:
1。 先将蕃茄切开6片备用;
2。 松饼
牛油果香蕉细卷
材料及份量:方包1~2片, 牛油果1个,香蕉1根,柠檬1/3个(或用煮食用柠檬汁代替)
做法:
1。 先把牛油果去皮去核, 用匙羹把它搅成蓉;
2。 加入几滴柠檬汁于牛油果蓉中调味;
3。 把已混入柠檬汁的牛油果蓉薄薄地搽在方包上面;
4。 把香蕉置于中间, 一起向内卷。
巴马火腿杯
材料及份量:巴马火腿6片,鸡蛋6个,蕃茄1个
调味料:黑胡椒碎适量,青葱自选。
做法:
1。 先将蕃茄切开6片备用;
2。 松饼